Ganzheitliche HPU-Begleitung für Mamas

Wie fühlt es sich an, wieder gehört zu werden?

HPU wirkt in deinem Körper – wir schaffen Raum, in dem Erschöpfung, Unruhe und innere Last sich sanft wandeln dürfen.

Kostenloses Kennenlerngespräch

Ursachen erkennen, Symptome verstehen, Klarheit im Körper gewinnen.

Hinweis: Ich biete Coaching und Begleitung an, keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Therapie.

Nährstoff- & Körperverständnis - Wissen zu Blutwerten & Stoffwechsel - Nervensystemregulation & traumasensibel - Ganzheitliche Selbstfürsorge im Alltag

Nährstoff- & Körperverständnis - Wissen zu Blutwerten & Stoffwechsel - Nervensystemregulation & traumasensibel - Ganzheitliche Selbstfürsorge im Alltag

Ich begleite Mamas mit HPU und Erschöpfung, die spüren, dass etwas nicht stimmt, auch wenn die Blutwerte unauffällig sind.

Viele Frauen erleben ähnliche Symptome: Erschöpfung, hormonelle Dysbalancen, Kopfschmerzen, innere Unruhe oder Gereiztheit – oft ohne erkennbare Auslöser. In meiner ganzheitlichen HPU-Begleitung finden wir gemeinsam die Ursachen hinter deinen Symptomen – von Nährstoffen über den Darm bis zum Nervensystem – und arbeiten daran, dass du verstehst, woher deine Symptome kommen und wie du dir selbst helfen kannst.

kostenloses Kennenlerngespräch

Nährstoff- & Körperverständnis - Wissen zu Blutwerten & Stoffwechsel - Nervensystemregulation traumsensibel - Ganzheitliche Selbstfürsorge im Alltag

Nährstoff- & Körperverständnis - Wissen zu Blutwerten & Stoffwechsel - Nervensystemregulation traumsensibel - Ganzheitliche Selbstfürsorge im Alltag

Wie ich dich begleite:

  • Wir schauen gemeinsam auf mögliche Zusammenhänge: körperlich und emotional.
    Ich zeige dir, wie du Laborwerte besser verstehst und einordnen kannst, um Muster in deinem Körper zu erkennen.

  • Du lernst, welche Nährstoffe und Ernährungsformen dich individuell unterstützen können.

  • Mit sanften Tools aus der Nervensystem-Regulation und Atemarbeit findest du Wege, Stress und Überreizung nachhaltig zu reduzieren.

  • Du lernst, deinen Körper zu lesen, Entscheidungen für dich zu treffen und mit Klarheit zu handeln, damit du langfristig unabhängig wirst.

Mein Angebot

Rechtlicher Hinweis:

Ich arbeite begleitend, erklärend und unterstützend.
Ich stelle keine Diagnosen, führe keine medizinische Behandlung durch und gebe keine Heilversprechen.
Alle Laborwerte werden von Ärzt:innen oder qualifiziertem Fachpersonal erhoben – ich helfe dir lediglich dabei, sie zu verstehen und in deinen Alltag zu übersetzen.

  • du eine erschöpfte Mama bist

  • ein unerfüllter Kinderwunsch dich begleitet

  • häufig Kopfschmerzen oder Migräne deinen Alltag erschweren

  • Gereiztheit, innere Unruhe oder ein gestresstes Nervensystem dich belasten

  • dein Zyklus unregelmäßig ist oder du unter PMS leidest

  • Ängste, depressive Verstimmungen oder Panikattacken dich fordern

  • Infekte dich immer wieder ausbremsen

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten deinen Speiseplan einschränken

  • eine Histaminintoleranz dir zu schaffen macht

  • dein Darm empfindlich reagiert, durch Reizdarm oder Leaky Gut

  • Schilddrüsenprobleme wie Hashimoto-Thyreoiditis dich begleiten

  • du mit Autoimmunerkrankungen zu tun hast

  • Allergien oder Hautprobleme dich belasten

  • dein Körper mit der Entgiftung Schwierigkeiten hat

  • du weißt, dass du eine HPU hast und verstehen möchtest, wie du dich selbst wirksam unterstützen kannst

  • du dir eine traumsensible Begleitung von einer Mama wünschst, die diesen Weg selbst gegangen ist

Das Programm ist für dich geeignet, wenn:

unverbindliches Kennenlerngespräch

Damit Erschöpfung, Unruhe und innere Last sich wandeln können. Damit du wieder in deinem Körper zuhause bist.

Es ist möglich. Es beginnt mit einem Raum, in dem du gehört wirst.

Ich begleite Dich.

15 - minütiges Kennenlerngespräch

Mein Coaching ist kein allgemeiner Wegweiser, sondern eine Einladung:
Du bekommst nicht nur Wissen – du bekommst ein verstehendes Ohr, klare Orientierung und ein individuelles Vorgehen, das dich Schritt für Schritt befähigt, deinen Körper und deine Bedürfnisse zu lesen. Mehr erfahren

Hi! Ich bin Christina, Mama & habe eine HPU.

Mehr über mich

In meiner Begleitung schaffen wir Raum, um deinen Stoffwechsel, deine Nährstoffbalance und dein Nervensystem wirklich zu begreifen.

Ich begleite dich dabei, deinen Körper zu verstehen - mit Wissen, Achtsamkeit und einem Blick für das, was unter der Oberfläche wirkt.